Sistema de Rotación de Técnicas

En este apartado abordamos la difícil cuestión de tener un sistema de rotación de técnicas que garantice la enseñanza de las técnicas de un curriculum básico para acceder al cinturón azul. (Consultar la propuesta actual).

Aunque desarrollar estos sistemas de rotación depende de la cantidad de días y horarios de cada grupo creemos que es muy recomendable tener alguno que garantice esa rotación periódica de técnicas y que se trabajen las ditintas áreas fundamentales del brazilian jiu jitus (Derribos y proyecciones, escapes, guardias, pasajes de guardia, finalizaciones y escapes de finalizaciones, trabajo para competidores, grappling y defensa personal por ejemplo).

Entenedemos que es un trabajo en construcción y esperamos que cada profesor comparta la manera en que resuelve este problema para entre todos seguir siempre buscando alternativas y sistemas que den los mejores resultados.

 

A continuación dejamos dos de los que sirven de guía al profesor Oscar Corrales en la central del equipo y al proferor Mario Rodríguez en Terrassa.

Sistema de Rotación de técnicas de mestre Oscar Corrales (AOC Central)

El profesor Oscar Corrales ha desarollado un sistema de rotación para sus clases en la central del equipo de consta de 10 semanas.

 

Sistema de Rotacion de técnicas de profesor Mario Rodriguez en Terrassa.

 

Este es el sistema de rotación de técnicas ha sido desarrollado por el profesor Mario Rodríguez para una frecuencia de dos clases semanales dejando la tercera clase para temas como entreno libre, entreno de competición etc.

 

Esta rotación garantiza que cada mes se trabajen las áreas fundamentales del brazilian jiu jitsu y además se realice una semana de grappling y una orientada a la defensa personal.

De esta manera se hacen cliclos de 6 semanas.

Es un sistema de rotación temática y no pauta las técnicas como tal.

 

 

Por último recomendamos utilizar como referencia para la elección de las técnicas que se irán rotando , el Programa de Requisitos para Cinturón Azul que hemos desarrollado y que ofrece un curriculum de técnicas, movimientos y demás aspectos básicos que hemos considerado fundamentales.

Rotando ese conjunto de técnicas de manera periódica independientemente del sistema que desarrolle cada profesor garantizamos que los alumnos adquieran las técnicas básicas de cada área para acceder al cinturón azul.